2021년 01월 11일 ~ 01월 15일 정기훈련 > 행사사진

정기훈련

2021년 01월 11일 ~ 01월 15일 정기훈련

2021년 01월 11일 ~ 01월 15일 정기훈련

그린힐 골프연습장에서 정기훈련을 실시했습니다.

[훈련 일지]

2021. 01 .11 (월)

· 이은섭 : 뒷땅치지 않도록 훈련

· 박지훈 : 백스윙에서 임팩트까지 팔을 붙여서 나오는 동작 훈련

· 김은혜 : 좀 더 스윙을 자연스럽게 하며, 임팩트에서 힘껏 내려치는 동작 훈련

· 고하람 : 피니쉬에서 어깨를 너무 높이 들지 않도록 훈련

· 박서영 : 볼을 보면서 헤드 중심 부분에 맞추도록 훈련

2021. 01 .12 (화)

· 이은섭 : 옆구리 통증으로 퍼트감각 익히는 훈련 진행

· 박지훈 : 볼의 방향과 탄도 조절이 잘 되었으나, 몸과 골프채가 같이 나오는 동작에 대한 훈련 필요

· 김은혜 : 임팩트 자세에서 힘껏 내려치는 동작 훈련

· 고하람 : 그립을 부드럽게 잡고 백스윙 시 몸의 무게 중심이 뒤로 젖혀지지 않도록 훈련

· 박서영 : 공을 자연스럽게 맞추고 끝까지 보면서 치는 훈련 필요

2021. 01 .13 (수)

· 이은섭 : 옆구리 근육통으로 퍼트 위주로 훈련

· 박지훈 : 백스윙 시 어깨를 높게 들지 않도록 훈련

· 김은혜 : 임팩트 자세에서 너무 세게 공을 치는 자세 교정 훈련

· 고하람 : 백스윙 시 뒤로 젖혀지는 자세 교정 훈련

· 박서영 : 스윙이 부드럽고 자연스럽게 되도록 훈련

2021. 01 .14 (목)

· 이은섭 : 퍼트거리 감각 훈련 필요, 스피드는 양호함

· 박지훈 : 퍼트거리 감각 훈련 및 어프로치 감각 훈련 필요

· 김은혜 : 스윙 자세는 부드러워졌으나, 뒷땅에 대한 훈련 필요

· 고하람 : 백스윙 시 몸의 중심이 뒤로 젖혀지고 있어 자세 훈련 필요

· 박서영 : 대체적으로 스윙 자세는 향상되어 있으나 공을 끝까지 보는 훈련 필요

2021. 01 .15 (금)

· 이은섭 : 퍼트거리 감각 향상 중에 있음

· 박지훈 : 아이언 탄도 뛰우기 훈련 중에 있음.

· 김은혜 : 스윙 자세는 많이 자연스럽게 이어지고 있으나 뒷땅에 대한 훈련 필요

· 고하람 : 파워 있는 스윙으로 공의

· 박서영 : 대체적으로 스윙자세는 부드러워지고 있으나 뒷땅에 대한 훈련 필요

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